শরীরে ৫টি উপাদানের অভাবে যে রোগ হয়

ভুমিকা

আয়রনের অভাবে যে রোগগুলো হয়, কেন হয় এবং কিভাবে প্রতিরোধ করা যায়

রোগগুলো নাম

কেন আয়রনের অভাব ঘটে

আয়রনের অভাবজনিত রক্তসল্পতা প্রতিরোধের উপায়

আয়রন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহন

ক্যালসিয়ামের অভাবে যে রোগগুলো হয়, কেন হয় এবং কিভাবে প্রতিরোধ করা যায়

কেন ক্যালসিয়ামের অভাব ঘটে 

ক্যালমিয়ামের অভাব প্রতিরোধের উপায়

ফাইবারের অভাবে যে রোগগুলো হয়, কেন হয় এবং প্রতিরোধ করা যায়

ফাইবারের অভাবজনিত রোগ

কেন ফাইবারের অভাব ঘটে

ফাইবারের অভাব প্রতিরোধের উপায় 

পটাসিয়ামের অভাবে যে রোগগুলো হয়, কেন হয় এবং প্রতিরোধের উপায়

পটাসিয়ামের অভাবে যে রোগগুলো হয়

কেন পটাসিয়ামের অভাব ঘটে 

পটাসিয়ামের অভাব প্রতিরোধের উপায়

অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের অভাবে যে রোগগুলো হয়, কেন হয় এবং প্রতিরোধের উপায়

অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের অভাবে যে রোগগুলো হয়

কেন অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের অভাব ঘটে

অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের অভাব প্রতিরোধের উপায়